Un columpio de jardín: una familia feliz

No importa la edad, si una persona ve un columpio de jardín, ve un momento de felicidad. Incluso las mascotas se emocionan al verlo, y no es para menos. Ahora, si en un parque, este juego que ha existido por años sigue dándonos alegría, imagínate cómo sería tenerlo en casa. Si empezaste a contemplar tener esta especie de sillas colgantes, no lo dudes. Descubre en esta entrada sus beneficios y usos en exterior e interior.

Qué pasa cuando usamos un columpio de jardín

La popularidad de muchos videos ha permitido que veamos escenas como esta: un señor balanceando a su perro en un columpio y una pareja riendo sin parar mientras se balancean en otro. Como estos, hay cientos de videos que nos muestran cómo un juego tan simple le gusta tanto a los seres capaces de sentir felicidad. 

Incluso si no existieran estos videos, la mayoría hemos podido comprobar la felicidad que genera por dentro ese balanceo. Te contamos a qué se debe:

• Se crea un estado de relajación. Al igual que las hamacas, este juego genera un balanceo que crea, casi de inmediato, un estado de relajación. Esto se debe a la liberación de endorfinas, que permiten sentirnos muy bien cuando estamos en el columpio. 

• Genera buenos recuerdos. Estudios han demostrado que las personas que asocian elementos con un momento de felicidad, al verlos, vuelven a ser felices. Es el caso de los recuerdos que creamos en este juego.  

• El cerebro crea serotonina. Como sabes, la serotonina ayuda a que el estrés disminuya y mejora el estado de ánimo. Además, es una de las hormonas que se crean en el cerebro al jugar, motivo por el que nos sintamos tan felices cuando vamos a un parque de diversiones o jugamos en casa con familia y amigos.

Esta misma felicidad que encontramos en un parque, la puede generar un columpio de jardín en casa, así que no dudes en tenerlo y empezar a disfrutar.

Sillas colgantes para el cuarto de tu bebé

La llegada de un nuevo integrante a la familia está acompañada de la emoción por adecuar su espacio. Cuna, armarios, ropa, biberones, no quieres dejar nada por fuera y te aseguras de encontrarlo con anticipación. 

Y es que, comprar elementos para bebé no es tan fácil. Hay requerimientos de tamaño y seguridad que le otorgan un nivel extra a los requisitos. Luego, están los elementos para el cuarto del bebé, pero que usas de decoración. 

En esa segunda categoría entran las sillas colgantes, al menos durante los primeros meses. Este hermoso accesorio es ideal para decorar el cuarto de tu pequeño y, una vez lo consideres pertinente, permitir que el bebé disfrute de su uso. En el camino, tú también podrías usarla. Estas sillas suelen ser bastante resistentes, aunque te recomendamos siempre mirar el peso máximo que soporta este mobiliario.

A tu bebé, este tipo de sillas le recordará el arrullo de los primeros meses, por lo que es ideal para calmarlo o prepararlo para una siesta. Dicho esto, no sugerimos que dejes allí a tu bebé solo. Para esto, puedes usar un columpio de bebé, ideal para usar desde aproximadamente los diez meses, su cuna o moisés.

Cómo tener una zona de juegos en tu patio

Tener un lugar en casa para que tus hijos jueguen al aire libre será un alivio para ti. No solo porque puedes llevarlos más rápido a jugar, también porque es más seguro para ellos, sobre todo si están muy pequeños.

Por otra parte, jugar en el patio les da libertad de movimiento, a la vez que lo fomenta, aspecto importante en su desarrollo psicomotriz. Ahora bien, ¿qué tipo de juegos puedes instalar? 

Puedes clasificarlos en juegos con estructuras, como columpios, sube y baja, toboganes, pasamanos, o similares. Juegos tradicionales, que puedes hacer dibujando en el piso una rayuela e incluso redimensionar el juego de la serpiente y la escalera. 

Además, usando mesas de jardín, es posible crear una zona de juegos de mesa al aire libre. Si el espacio lo permite, también puedes crear una pista para que tus hijos la recorran en bicicleta y hacer dinámicas para juegos con pelotas.

Si en verano quieren un poco de agua fresca, pueden instalar una piscina desarmable y hacer actividades lúdicas donde puedan usarla. Al final, aunque en tu patio pongas juegos divertidos como los columpios para jardín, los juegos ideales serán aquellos que tus hijos puedan disfrutar según sus gustos y edades.

Consejos para el cuidado de los más pequeños

Es común que, cuando un pequeño resulta lastimado, digan, “fue en cuestión de tres segundos”. Tres segundos, que en otro momento no tendrían mayor relevancia, son suficientes para que bebés y niños hasta los tres años pasen un gran susto.

Es por esto por lo que, en vidaXL, somos reiterativos al momento de aconsejar el cuidado de niñas y niños. Así, cuando se trata de juegos al aire libre y niños muy pequeños, todos nuestros sentidos deben estar en ellos. En los columpios colgantes, por ejemplo, debemos poner especial cuidado.

Aun así, no queremos decir que debes sobreproteger a los niños. Está comprobado que, en muchos juegos, es necesario dejar que los niños se desenvuelvan solos. Acción que fomentará la resolución de problemas y el aprendizaje autónomo.

En conclusión, nuestros consejos son:

• Permite que tus pequeños jueguen, esto desarrolla con mayor facilidad zonas de aprendizaje de su cerebro.

• En juegos de mesa, deja que tus hijos intenten resolver sus problemas solos, esto los formará para su vida de adultos.

• Si llevas a tus niños a un parque o pones estructuras de juego en casa, como un columpio o sube y baja, no los dejes solos ni al cuidado de otros pequeños.

• Crea en casa juegos seguros donde tus hijos puedan disfrutar lejos del peligro.

El juego y sus beneficios en los adultos

Un estudio realizado en la Universidad de Zúrich, reveló cómo activar en 255 adultos un “espíritu lúdico”, creó una relación de bienestar en otras áreas y actividades de sus vidas. Este “espíritu lúdico”, que en palabras sencillas significa entrar en modo “hacer actividades divertidas o entretenidas”, creó también una sensación de alivio y menos estrés en sus practicantes.

Jugar en tu casa, incluso en el mismo columpio colgante que le pusiste a tus hijos, activa en tu cerebro esta sensación de bienestar de la que habla el estudio. De hecho, en otras universidades han estudiado cómo, después de disfrutar del balanceo de un columpio o hamaca, el cerebro produce ondas alfa que estimulan la relajación y permiten dormir mejor.

Pero el juego no solo alivia el estrés en adultos y facilita el aprendizaje en niños. Las actividades lúdicas en adultos mayores les ayudan a mantener y mejorar la movilidad y elasticidad de las articulaciones. Al mismo tiempo, envían información a sus cerebros que resulta en una sensación de felicidad y energía. Con todo, esperamos que no esperes mucho para divertirte un poco.

Cuidados al instalar un columpio de jardín

Instalar un columpio de jardín, en un inicio, requiere de dos cosas: contar con una estructura fuerte y tener una zona estable en la que se pueda fijar. El tipo de estructura que elijas te dirá qué otros materiales requieres para la instalación. 

Con la estructura y el área donde la vas a poner, viene su instalación. Lo primero será asegurarte de que la estructura está nivelada y que las piezas que hayas juntado para armarla estén bien unidas. Luego debes fijar la estructura al suelo. Esto lo puedes hacer con pernos de tierra, o enterrando la estructura y sellando con hormigón.

Una vez la estructura esté fija, puedes poner el columpio de jardín. Algunos necesitan ser amarrados, en este caso, la soga o cuerda que utilices debe ser gruesa y resistente. En otros casos, será necesario instalar la fijación de la cual estará sujetada el juego. Te recomendamos leer las instrucciones de instalación y tener todas las piezas a la mano.

En el proceso, puedes necesitar herramientas como: taladro, pernos, destornillador, nivelador, martillo, travesaño y/o soga. Finalmente, recomendamos el uso de guantes y, que pidas ayuda de un profesional si no estás seguro de que la instalación quedó segura.

Elige columpios de acuerdo a sus materiales

En este punto, ya debes querer un columpio de jardín para tu casa e instalar un parque de juegos en tu patio, y lo entendemos. Por eso queremos hablarte de sus materiales para que elijas el que mejor se adapte a tus gustos o necesidades.

Uno de los materiales más comunes es este tipo de estructura de juegos es el polietileno, este lo encontramos en el asiento, el cual encontrarás sujeto a una cuerda de alta resistencia. Si el juego es para un niño pequeño, este es un material ideal por su comodidad.

La madera es también un elemento común en los asientos y es ideal para adultos o adolescentes. Luego están las sillas colgantes, estas las encuentras fabricadas sobre una estructura de acero en la que se teje con cuerda una red. De esa misma cuerda se usa para sostenerla. 

Muchos de estos juegos, en su versión para bebé, vienen con una estructura de acero y con un asiento de plástico en el que el bebé queda seguro gracias a su arnés. ¿Ya sabes qué material elegir? Esperamos que lo disfrutes.