¿Cuáles son los beneficios de un sillón de relax?

La mayoría de personas sabemos que los sillones de relax son excelentes para aflojar las contracciones musculares y que ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad para terminar sintiéndonos relajados. Pero, ¿sabías que puedes contar con un flujo sanguíneo mejorado y la postura correcta entre los beneficios probados de los sillones de masaje eléctricos? Aquí hay una lista de todos los beneficios de los sillones de masaje:

1. Alivia el estrés y la ansiedad.

2. Tensión reducida.

3. Reducción de los dolores de cabeza y los dolores corporales.

4. Alivia el dolor muscular. 

5. Columna descomprimida.

6. Circulación sanguínea estimulada.

7. Drenaje linfático estimulado.

8. Refuerzo del sistema inmunológico.

9. Postura mejorada.

10. Mayor Flexibilidad.

11. Mejora del sueño.

Un sillón masajeador, como ves, tiene tantos beneficios asociados que la sola idea de tener uno en casa ya genera relajación. Al final, son beneficios que contribuyen en un estilo de vida más tranquilo y con mejor salud, lo cual todos merecemos. 

Escoge tu estilo de sillón de masaje

Existen varios tipos de sillones de masaje diseñados para satisfacer diferentes necesidades y preferencias. Aquí hay una descripción de algunos de los tipos más comunes:

• Sillones de vibración. Estos sillones utilizan motores vibratorios para proporcionar masajes suaves y relajantes. Suelen ser más asequibles y son ideales para personas que buscan una experiencia de masaje básica.

• Sillón de masaje con rodillos. Equipados con rodillos mecánicos, estos sillones imitan los movimientos de las manos de un terapeuta para realizar masajes de amasamiento, golpeteo y rodado. Ofrecen una experiencia de masaje más completa y profunda que los sillones de vibración.

• Masaje de aire. También conocidos como sillones de compresión de aire, estos modelos utilizan bolsas de aire integradas para comprimir y masajear diferentes partes del cuerpo, como piernas, brazos y espalda. Son ideales para mejorar la circulación sanguínea y aliviar la tensión muscular.

• Sillones de masaje Shiatsu. Inspirados en la antigua técnica japonesa de masaje Shiatsu, utilizando rodillos y nodos, estos sillones eléctricos se mueven a lo largo de la columna vertebral para aplicar presión en puntos específicos del cuerpo. Ofrecen un masaje terapéutico profundo y pueden ayudar a aliviar el dolor y la rigidez muscular.

• Sillones reclinables. Estos sillones se pueden reclinar en diferentes posiciones para mayor comodidad y relajación durante el masaje. Algunos modelos también pueden incluir funciones de calor para aliviar la tensión muscular y mejorar la relajación.

¿Cómo se elige un buen sillón de masajes?

Comprar un sillón de masaje es una inversión sustancial, pero tu salud y comodidad valen esa inversión. Sin embargo, para que puedas comprar un sillón de relax adecuado, hay bastantes aspectos que creemos que debes considerar y te los vamos a describir a continuación.

Características y funciones del masaje

Desde opciones de respaldo y reposapiés ajustables hasta funciones de reclinación o calor, los sillones de masaje pueden venir con una variedad de características y tipos de masaje. En vidaXL incluso encontrarás sillones reclinables de masaje eléctricos que vienen con un bolsillo lateral para el control remoto. Sólo tienes que averiguar lo que necesitas.

Zonas focalizadas

Considera las zonas en las que te gustaría recibir un buen masaje al sentarte en el sillón. Si quieres más que un sillón eléctrico para la parte superior e inferior de la espalda, tal vez debas considerar un sillón reclinable que incluya más puntos de masaje.

¿Apreciarías una función de masaje de cabeza, asiento, piernas o pies para masajear tu dolor y eliminar la rigidez? Algunas sillas de masaje incluso cubren los hombros o los muslos y otras proporcionan un masaje de cuerpo completo.

El tamaño del sillón de masaje

El tamaño del sillón también es relevante, especialmente si necesitas que sea de una altura específica o si requieres que soporte cierta capacidad de peso. Tennos en tu lista, pues contamos con variedad de sillones de relax con respaldos y reposapiés ajustables.

El tamaño del sillón de masaje también es importante si no tienes mucho espacio para trabajar. Enumeramos las especificaciones de tamaño para todos nuestros productos precisamente para garantizar que tomes la decisión correcta de acuerdo con tus necesidades particulares.

El coste

Como ya hemos establecido que comprar un sillón de masaje puede ser una gran inversión, debes averiguar si la inversión vale la pena para ti. No quieres invertir en una silla de masaje sólo para que se convierta en un adorno para tu salón.

Por otro lado, si ya estás invirtiendo en masajes profesionales, al tener un sillón de masaje eléctrico empezarías a ahorrar mucho dinero. Si te gusta tener o necesitas un masaje semanal, entonces probablemente tendrías tu sillón de masaje pagado en un tiempo cercano.

Zonas de la casa para colocar tu sillón

Colocar tu sillón de masaje en la ubicación adecuada de tu casa puede contribuir significativamente a tu comodidad y disfrute para toda la familia. Aquí hay algunas zonas clave donde podrías considerar ubicar tu sillón:

• Dormitorio. Si prefieres un ambiente más privado y tranquilo para tus sesiones de masaje, el dormitorio puede ser una excelente ubicación. Puedes relajarte antes de ir a la cama con un sillón de masajes en el dormitorio, o empezar el día con energía renovada.

• Salón o sala de estar. Esta es una opción popular, ya que el salón es típicamente el espacio donde la familia se reúne para relajarse y socializar. Colocar el sillón de masaje aquí permite que todos en casa disfruten de sus beneficios y comodidades.

• Espacio de meditación o yoga. Si tienes un rincón dedicado a la meditación, el yoga o simplemente para la relajación, añadir un sillón de masaje puede complementar perfectamente este espacio, creando un ambiente aún más propicio para la relajación y la práctica de la atención plena.

• Silla de relax en áreas de entretenimiento. Si cuentas con un área de entretenimiento en casa, como una sala de cine en casa o una sala de juegos, agregar un sillón de masaje puede mejorar la experiencia de entretenimiento al dar comodidad adicional durante largas sesiones de películas o juegos.

• Espacio de trabajo en casa. Para aquellos que trabajan desde casa, tener un sillón de masaje cerca de su área de trabajo puede ser beneficioso para tomar pausas de descanso y aliviar el estrés durante largas jornadas laborales.

¿Hay una habitación vacía? Crea un centro de spa en casa

Convertir una habitación vacía con una silla de masaje en un centro de spa en casa es una excelente manera de crear un oasis de relajación y rejuvenecimiento sin salir de casa. Aquí tienes algunas ideas para transformar esa habitación en tu propio santuario de bienestar:

Decora con serenidad. Elige una paleta de colores suaves y relajantes, como tonos neutros, azules o verdes. Incorpora elementos naturales como plantas, piedras y madera para crear una atmósfera tranquila y armoniosa.

Rincones de relajación. Crea diferentes rincones dedicados a diferentes actividades de relajación. Por ejemplo, un rincón con cojines y mantas para la meditación o el yoga, otro con una silla o sillones de relax para leer o tomar té, y otro con una mesa para tratamientos faciales o manicuras.

Zona de masajes. Coloca un cómodo sillón de masaje o una camilla de masaje en el centro de la habitación. Asegúrate de que haya suficiente espacio alrededor para moverte cómodamente y realizar tratamientos adicionales.

Iluminación ambiental. Instala luces regulables o velas aromáticas para crear una iluminación suave y relajante. La iluminación adecuada puede transformar por completo la atmósfera de la habitación y ayudarte a relajarte aún más.

Música y aromaterapia. Incorpora un sistema de sonido para reproducir música relajante o sonidos de la naturaleza cerca del sillón relax de masaje. Además, utiliza difusores de aromaterapia con aceites esenciales como lavanda, eucalipto o bergamota para crear una experiencia multisensorial de relajación.

Accesorios de Spa. Completa tu centro de spa en casa con toallas suaves, albornoces cómodos, pantuflas mullidas y productos de cuidado personal de alta calidad.

Si ya cuentas con el sillón para hacer masajes, puedes empezar incorporando lo más fácil, como la música y aromaterapia y poco a poco incorporar mesas para manicura y muebles que se deban adquirir. Así sacarás provecho del sillón desde el inicio en tu spa.